• Timulimbiski pambeli wandaluti kumunda pakuchepeska kudilira.
• Timulimbiski wache wandambi kuphikira, maluwa ndi tuvipasu.

• Patulirani asani pajumpha masabata ngatatu kutuwa zuwa lo mungufesela.

• Tuzganimu dondu mmunda nyengu zosi

• Dilani 100g ya “B” pamita yeyosi mazuwa ngawi panji ngatatu mche mundapandi.
• Dilani feteleza wachiwi asani papita masabata yankhondi pakudila 20 g ya CAN pa mita yeyose pakugwiriska ntchitu cup No. 22.

Chakuti muziwi: Fumbani kwa alangizi winu za feteleza yo ngwakuzomezgeka kudela lino.

• Phatani mani wo ngakali ndi tosi twakuphukira mphepeti
• Tomatu wajengi ndi mphanda zinayi nyengu zosi.
• Asani mundaphatilili tomato watuwa ndi mani nganandi tomato watuwaso munandi kweni manammana.
• Asani mwaphatiliya tomato watuwa wamampha, mukulumukulu kweniso tuvidononu tusuzga nthazi cha.

• Jinthani vimiti kuti tomato waje wakunyoloka kweniso kuti wanawanga cha chifukwa cha kukula kwa vipasu vyaki. 
• Vimiti vitovyaso kuti tomato waje umampha asani mupopera.

• Weghani kuti musunge mtika.
• Weghani tomatuyo ngakudiliya (wachihanya).
• Kuwegha kwamampha limu kumalu ngo ngakufunda nthazi