​Kunozga uchi

• Dumuwani uchi timanatiman ndikusefa.
• Sefani uchi muksefa katimaso timana ndiwika mundowu yakutowa mazuwa ghatatu panyaki ghankhondi kuti ukhazikiki. Mungawika mu botolu ndikukaguliska.

• Asani mupanga wax, toni visa vambula kanthu mukati mwaki   ndikuwika mupotu ndikubika mpaka visungunuki  
• Maji wangabwatanga cha. Seferani muchakuwikamu mpaka vizizimi mbwenu mutuzgemu.

Uchi ngwa maji sungani mukabati pamalu ngamampha.

• Uchi ndi visa va njuchi mungauliska peposi.Ntchamampha kuguliska dankhi mu Malawi teche tindaguliski kuvyalu vinyaki.
• Nkhwamampha kuwika uchi ngwidu muma botolo ngakutowa ndikulembapu vo malamulu achalu ngankhumba.