Mbalala ndi mbewu yimoza yo titilya ndiposu yitutipangisya ndalama.  Tisaniyako vakulya vo vimanga mathupi ngithu.  Chinangawuli mumasiku ngano zitilimika ukongwa cha vo vipangiska kuti chalu chigawengi mafuta kuvyalu vinyaki.  Ndichifukwa chaki titene kulimbikiska ulimi wa mbalala kuti kudaniska kuvyalo vinyaki kuchepi.

Paumalilu wamasambili walimi ivi:

• Malimilu ngamampha nga mbala
• Awaniki mo angatondera vidononu ndi matenda mu mbalala
• Aje ndi zeru zakulutiskila panthazi ulimi wa mbalala
• Awaniki kakololelu ndi vo vichitikira pakukolola mbalala